市场毁掉我、也重塑我：我在 540 天炼狱中醒悟的加密痛苦哲学

本文将探讨加密货币市场中，有关交易者的心理学：即时满足感与自我掌控错觉如何主导投资决策？本文源自 Chilla 所着文章，由 Foresigh News 整理、编译及撰稿。
（前情提要：7天赚3亿美元》神秘交易员 TechnoRevenant 是新晋链上之王，还是操纵市场的屠杀者？ ）
（背景补充：字节跳动工程师到千万美金加密交易员：冷静财富密码与交易哲学 ）

本文目录

• 痛苦等级
• 痛苦圈套
  • 重新认识痛苦
    • 痛苦即学费
    • 痛苦是经历的证明
    • 痛苦即信号

     

    人人都爱晒收益、晒截图、晒暴涨，但很少有人谈论痛苦。若想在加密领域有所成就，你必须先经历痛苦。问题的关键在于你如何应对痛苦。

    痛苦等级

    1）错失时机带来的痛苦

    太早，太晚。割在底部，空在顶部，追在半腰。

    症状：强迫性查看行情图表，瞬间后悔。

    代价：费用，小额亏损，信心侵蚀。

    2）嫉妒所带来的痛苦

    别人在行动，你却在冷眼旁观。你管这叫「犯罪」，说「收益来路不正」，随便你怎么说。

    症状：疯狂刷屏、道德说教、滥用静音。

    代价：错失趋势、人脉萎缩、学习滞后。

    3）改变人生的痛苦

    现实生活面临风险：槓桿破裂，交易对手违约。

    症状：睡眠不足、害怕帐单、躲避来电。

    代价：资金损耗与持续多年的精神创伤。

    

    痛苦圈套

    人们总是急于抛售上涨的代币，只因害怕遭受损失。

    人们之所以在亏损的时候执意加倍投入，是因为他们不愿承受痛苦。

    人们总是误将一时之痛当作永久性损伤。

    这一切有什么意义吗？并没有，只是任由痛苦在掌控方向盘。

    

    重新认识痛苦

    痛苦即学费

    你已付出代价去学习，完成你的功课：写下发生了什么、为何发生，以及下次该如何应对。

    痛苦是经历的证明

    你冒险已经足够小心，这很好。把握好尺度，才能继续走下去。

    痛苦即信号

    你玩的是自己想赢的游戏吗？交易员、投资人、挖矿者、建设者，游戏不同，承受阈值各异。

    

    化嫉妒为行动

    你看不上 Aster，称其为黑钱，然后错失良机。然后……结果证明了一切。

    我妈是传统的亚洲式母亲，小时候，我妈特别好强，事事都要跟人比。要是邻居家孩子考得比我好，拖鞋立马就飞到我脸上了。

    我有两个选择：胜过他，或者与他做朋友。多数时候，我选择和他做朋友，然后向他学习。既然能得到想要的东西，何必走艰难的道路呢？

    这种本能塑造了我处理加密领域种嫉妒情绪的方式。我不会将时间浪费在怨恨上，而是将嫉妒转化为资讯。

    如何将嫉妒转化为优势：

    • 当别人提出见解时，不要急于否定，而要先去了解对方这么说的原因。
    • 逆向分析早期信号：链上资金流动、Telegram 社群讨论、中心化交易所永续合约费率异常、KOL 社交动态、流动性注入策略。
    • 将这些资讯添加进你自己的检查清单中。

    嫉妒不一定会侵蚀你，也可以磨砺你，只要你将其化为行动。

    

    有人说，你总要经历一次，才能重塑自我。或许吧，但当你熬过之后，唯一要做的就是绝不再经历第二次。

    什么是改变人生的痛苦？以下就是我的经历。

    我曾在建材行业工作。赚了不少利润分成后，全部投入了香港房地产。我基本上是在规则允许範围内循环加槓桿，年纪轻轻就在香港买了两套房产加车位，当时觉得自己无敌了。坚持供楼不被平仓，只涨不跌。

    我的首个加密货币投资週期也很顺利，于是便加大了投入力度。

    后来 UST 和 FTX 接连暴雷。我的流动资金几乎灰飞烟灭，连第二套房产的定金都打了水漂。当时已辞职专职炒币的我，为了生存只得把自住房租出去还贷，在不到 27 平米的劏房（注释：劏房，又称房中房，一般是指在建筑物原先批准的图则上显示的一个楼宇单位，被分间成两个或以上的独立房间。）里挤了一年半。向女友坦白、对家人隐瞒、在朋友面前躲藏的那 540 天，简直像在碎玻璃上拖行般煎熬。

    所幸在 Arbitrum DeFi 生态和 Pendle 的帮助下，我重新站了起来，也彻底改变了。

    我以惨痛教训领悟了风险管理。我向自己保证，再也不会製造改变人生的痛苦，我很清楚自己能重建人生实属侥倖。

    别把交易员说的「死就死」太当真，玩笑开着开着就不好笑了。

    

    如何有效缓解痛苦？

    1）标注疼痛等级

    大声说出来：是时机、嫉妒，还是人生转折。为痛苦命名，便能避免小题大做。

    2）分割资金

    生存资金、成长资金、投机资金。不惜一切代价守护生存之本，未来的机会需你存活。

    3）设定好退出规则

    最大单日亏损、单笔头寸最大亏损、平仓前最大回撤。冷静时制定的规则，总好过冲动时作出的决定。

    4）不同角度複盘

    赢家与输家，哪些是关键信号，哪些是市场杂讯。当相同情境再次出现时你将如何应对。

    5）嫉妒应对法则

    若你曾嘲笑的币涨了 5 倍，下一步操作是私信相关人而非含沙射影。从这个趋势中找到一个新信号来更新你的投资策略。

    6）交易系统需每月校準

    优势会消退，市场会饱和。如果你的交易系统从 2024 年底不再「印钞」，并非系统故障，而是环境已变，需及时更新打法。

    我的现状

    仓位与储备金都很充足，晚上可以安心入眠。

    在心理承受範围内捕捉正期望值机会。

    用挖矿收益为弹药库持续补充其他仓位。

    将试探性仓位用于高赔率投机，坦然接受多数止损。

    趁市场尚有机会，增加配对交易与波段交易频次。

    以超越自尊的速度去适应。

    以超越自尊的速度去适应。

    以超越自尊的速度去适应。

    重要的事情说三遍，因为这就是生活之道。

    

    加密市场所带来的痛苦无可避免，这样的经历不该浪费。

    市场奖励那些学得快且能坚持足够久的人，他们终有所成。

    正视你的痛苦，将其转化为经验，然后继续前进。